{"id":2948,"date":"2018-06-26T09:30:10","date_gmt":"2018-06-26T07:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/?p=2948"},"modified":"2018-06-26T09:30:10","modified_gmt":"2018-06-26T07:30:10","slug":"ensena-a-tus-hijos-a-montar-en-bicicleta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2018\/06\/26\/ensena-a-tus-hijos-a-montar-en-bicicleta\/","title":{"rendered":"Ense\u00f1a a tus hijos a montar en bicicleta"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfTodav\u00eda recuerdas tu primera salida en bicicleta como si fuera ayer? Los a\u00f1os pasan r\u00e1pido y ahora ha llegado el momento de pasar las habilidades a la siguiente generaci\u00f3n. Afortunadamente, hay algunos nuevos m\u00e9todos de para ense\u00f1ar, as\u00ed que perm\u00edtanos guiarlo a trav\u00e9s del proceso de aprendizaje.<\/strong><!--more--><\/p>\n<h2><strong>1. Bici sin pedales<\/strong><\/h2>\n<p>Ya a los 2,5 a\u00f1os se puede empezar a ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a montar en bicicleta. Este tipo de bicicleta ayuda a los ni\u00f1os a comprender los conceptos de equilibrio y direcci\u00f3n. Al principio, los ni\u00f1os seguir\u00e1n dependiendo en gran medida del apoyo de sus pies, como cuando caminan. Lentamente y poco a poco, comience a levantar la altura del asiento con cada lecci\u00f3n para que los ni\u00f1os tengan que levantar los talones del suelo cuando se monten en la bici. Diles que levanten las rodillas y dejen que los pies se muevan un poco. Ver\u00e1s lo r\u00e1pido que ganar\u00e1n las habilidades para rodar con equilibrio.<\/p>\n<p>.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-2948 gallery-columns-2 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-2.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-2-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-2-272x182.jpg 272w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-2.jpg 1376w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-3.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-3-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-3-272x182.jpg 272w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-3.jpg 1376w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<h2><strong>2. Bicicleta con patines<\/strong><\/h2>\n<p>Algunas personas se saltan este paso, llam\u00e1ndolo redundante, sin embargo, hay una raz\u00f3n importante por la cual usted podr\u00eda intentarlo por lo menos por un corto per\u00edodo de tiempo. Con estas ruedas adicionales los ni\u00f1os aprender\u00e1n a girar los pedales como en una bicicleta real con menos esfuerzo y el riesgo de caerse. De esta manera se acostumbran al riesgo de ser golpeados por las bielas que giran alrededor del eje mientras montan porque la mayor\u00eda de las bicicletas de los ni\u00f1os tienen una transmisi\u00f3n fija. Una vez que sean golpeados por los pedales en movimiento, los ni\u00f1os recordar\u00e1n esto para siempre sin ninguna opci\u00f3n de ca\u00edda.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2949\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-5.jpg\" alt=\"\" width=\"1376\" height=\"918\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-5.jpg 1376w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-5-300x200.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-5-768x512.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-5-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-5-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1376px) 100vw, 1376px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><strong>3. Vuelta a la bici sin pedales<\/strong><\/h2>\n<p>En este momento, sus hijos saben pedalear. Sin embargo es mejor recordarles c\u00f3mo mantener el equilibrio. Antes de quitar las rueditas de entrenamiento d\u00e9jelos montar en la bicicleta sin patines durante un rato para recuperar la confianza en s\u00ed mismos..<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2950\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-4.jpg\" alt=\"\" width=\"1376\" height=\"918\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-4.jpg 1376w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-4-300x200.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-4-768x512.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-4-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-4-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1376px) 100vw, 1376px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><strong>4. Ahora, a dar pedales<\/strong><\/h2>\n<p>Esta es la verdadera sensaci\u00f3n de andar en bicicleta, ir l\u00ednea recta y pedalear. Como los primeros paseos en las bicicletas de peque\u00f1as suelen ser torpes, h\u00e1galos seguros utilizando un stick fijado a la tija de sill\u00edn. Este stick es de gran utilidad, ya que no s\u00f3lo puede ayudar a los ni\u00f1os con la direcci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n puede ralentizarlos en sus primeros descensos, ya que los ni\u00f1os tambi\u00e9n deben aprender a frenar, lo que siempre les lleva alg\u00fan tiempo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2951\" src=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1376\" height=\"918\" srcset=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-1.jpg 1376w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2018\/06\/Kids-Cvr-1-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 1376px) 100vw, 1376px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Mientras ense\u00f1a, tambi\u00e9n puede usar una peque\u00f1a mentira &#8211; no se preocupe, no se lo diremos a nadie. Los ni\u00f1os depender\u00e1n de que los sujetes con un palo. Aseg\u00fareles que usted est\u00e1 a cargo y sost\u00e9ngalos firmemente, pero d\u00e9jelos ir solos en alg\u00fan momento, sin decirles nada, por supuesto. Ver\u00e1s el progreso que han hecho y te alegrar\u00e1s de que hayan estado montando solos todo este tiempo. Finalmente, \u00a1pueden rodar sin ninguna ayuda!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTodav\u00eda recuerdas tu primera salida en bicicleta como si fuera ayer? 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