{"id":10514,"date":"2024-01-12T18:40:31","date_gmt":"2024-01-12T16:40:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/?p=10514"},"modified":"2024-01-12T18:40:31","modified_gmt":"2024-01-12T16:40:31","slug":"bikepacking-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/","title":{"rendered":"Bikepacking en invierno. Como sobrevivir al fr\u00edo"},"content":{"rendered":"

Embarcarse en un viaje de bikepacking en inverno puede ser una perspectiva desalentadora y estimulante a partes iguales, sobre todo si nunca lo has hecho antes. Supondr\u00e1 salir de tu zona de confort y adentrarte en el aire fresco. Esto provocar\u00e1 que la tristeza invernal desaparezca incluso antes de que hayas terminado de montar el campamento.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Puede que ya hayas acampado en invierno, pero nunca en bicicleta, o que seas un experto en bikepacking, pero s\u00f3lo en verano. Combinar ambos requiere otro nivel de equipaje, y probablemente un cambio en tu equipo y configuraci\u00f3n. \u00bfPor d\u00f3nde empezar en esto del bikepacking en invierno?<\/p>\n

La bici correcta<\/strong><\/h2>\n

Como ocurre con muchos viajes en bicicleta, puede que te cueste elegir la bicicleta “perfecta”para el bikepacking en invierno, con terrenos cambiantes y diferentes preferencias en cuanto a capacidad de carga. Sin embargo, tu bicicleta debe ser capaz de soportar el invierno, especialmente si est\u00e1s en el territorio de las fat-bikes o si necesitas mucho espacio extra para llevar el saco de dormir m\u00e1s grande y c\u00e1lido que puedas encontrar.<\/p>\n

Ropa ciclista<\/strong><\/h2>\n

En la bicicleta:<\/strong> vestirse para el invierno en la bicicleta es dif\u00edcil, aunque el fr\u00edo en BTT puede ser mucho m\u00e1s f\u00e1cil de controlar que en carretera porque no vas tan r\u00e1pido. La superposici\u00f3n de capas es crucial para controlar el aislamiento<\/a>, as\u00ed como cuando se trabaja duro en las subidas o se desciende r\u00e1pido. Una buena capa base -que no sea de algod\u00f3n, para evacuar el sudor- seguida de las capas aislantes y, por encima, una capa cortaviento y\/o impermeable. Si el tiempo es h\u00famedo, prefiere las capas sint\u00e9ticas, pero si es seco, el plum\u00f3n es una gran opci\u00f3n para abrigarte con un peso m\u00ednimo.<\/p>\n

Fuera de la bici:<\/strong> el tiempo puede dictar cu\u00e1ntas prendas querr\u00e1s llevar, pero cuantas menos mejor, ya que m\u00e1s ropa = una bici m\u00e1s pesada. Si el tiempo es seco, probablemente te bastar\u00e1 con un conjunto para montar en bici y otro para la noche (dependiendo de la duraci\u00f3n del viaje, claro). Algo con propiedades antiolor o antibacterianas como la lana es bueno. Si est\u00e1 mojado, dependiendo de cu\u00e1ndo pueda secarse la ropa, decidir\u00e1s si llevas un conjunto extra para el d\u00eda.<\/p>\n

\"Bikepacking<\/a>
Recuerda que varias capas finas siempre dan m\u00e1s calor que una gruesa, ya que el aire atrapado entre cada una act\u00faa como aislante.<\/figcaption><\/figure>\n

Calzado<\/strong><\/h2>\n

Para el bikepacking en inverno los calcetines de lana con botas aislantes e impermeables<\/a> te mantendr\u00e1n los pies calientes y secos. Recuerda que no deben apretarte demasiado, ya que podr\u00edas enfriarte por falta de circulaci\u00f3n. Si hace mucho fr\u00edo o est\u00e1 muy mojado, se pueden utilizar sobrecalcetines de neopreno<\/a> para mayor protecci\u00f3n.<\/p>\n

Tampoco estar\u00eda de m\u00e1s un par de calcetines de repuesto para la noche en caso de que se te mojen los pies, pero si eres de los que se toman muy en serio la ligereza, puedes prescindir del segundo par.<\/p>\n

Dormir<\/strong><\/h2>\n

Dependiendo de lo “invernal” que sea el lugar en el que te encuentres, decidir\u00e1s hasta qu\u00e9 punto quieres dormir, ya que, en la medida de lo posible, querr\u00e1s reducir el peso. De igual modo, querr\u00e1s descansar bien por la noche durante tu aventura, as\u00ed que aseg\u00farate de estar abrigado.<\/p>\n

Adem\u00e1s de un saco de dormir c\u00e1lido<\/a> con un \u00edndice de confort en torno al m\u00e1s bajo que puedas experimentar durante la noche, querr\u00e1s invertir en un saco de dormir con un alto valor R o uno que est\u00e9 clasificado para su uso durante todo el a\u00f1o, como este NeoAir XTherm<\/a>. Aseg\u00farate tambi\u00e9n de que tu tienda de campa\u00f1a est\u00e1 a la altura, con un fald\u00f3n para la nieve si es necesario en condiciones extremas.<\/p>\n

Cocinar<\/strong><\/h2>\n

Algunos mochileros optan por dejar su equipo de cocina en casa, aligerando su carga y comiendo en caf\u00e9s y restaurantes a lo largo de su ruta o llevando comida que no necesita cocci\u00f3n. Pero para otros, cocinar forma parte de la experiencia de acampar y una comida caliente<\/a> al final de un fr\u00edo d\u00eda de ruta ser\u00e1 justo el combustible que necesitas, ya que tu cuerpo quema m\u00e1s calor\u00edas para mantenerse caliente. Si decides llevar un hornillo, comprueba que aguanta bien el fr\u00edo y ten en cuenta que el combustible puede no quemarse con la misma eficacia a bajas temperaturas.<\/p>\n

Electricidad<\/strong><\/h2>\n

Una cosa que hay que tener en cuenta en invierno es c\u00f3mo puede afectar el fr\u00edo a tus dispositivos. Las bater\u00edas pueden descargarse m\u00e1s r\u00e1pido con el fr\u00edo, as\u00ed que prot\u00e9jalas o mant\u00e9ngalas cerca del cuerpo y considera la posibilidad de llevar una de repuesto.<\/p>\n

Viajar en bicicleta en invierno, sobre todo por zonas salvajes, puede ser una actividad arriesgada, as\u00ed que aseg\u00farate de que tu tel\u00e9fono est\u00e1 completamente cargado antes de salir, as\u00ed como tu bater\u00eda (o dos). Si vas a un lugar muy remoto, un comunicador por sat\u00e9lite puede serte \u00fatil.<\/p>\n

Consejos extra<\/strong><\/h2>\n

– \u00bfHas actualizado tu botiqu\u00edn de primeros auxilios para hacer frente a los retos que plantea el fr\u00edo? Puedes llevar compresas calientes qu\u00edmicas, as\u00ed como una manta de papel de aluminio en caso de emergencia.
\n– Lleva botellas de agua aisladas para evitar que se congelen.
\n– Si llevas un hornillo, una peque\u00f1a Nalgene<\/a> llena de agua caliente dentro de un calcet\u00edn es un complemento ideal para tu saco de dormir por la noche.<\/p>\n

Aqu\u00ed tienes un resumen de los aspectos b\u00e1sicos del bikepacking en invierno. Recuerda tambi\u00e9n que te puede llevar un par de viajes conseguir la configuraci\u00f3n que te guste, e incluso puedes sentirte un poco inc\u00f3modo si hace mucho fr\u00edo. Pero todo eso merece la pena cuando disfrutas de un cielo nocturno invernal en plena naturaleza o de una velada alrededor de una hoguera sabiendo que has llegado hasta all\u00ed pedaleando.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Embarcarse en un viaje de bikepacking en inverno puede ser una perspectiva desalentadora y estimulante a partes iguales, sobre todo […]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":10517,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,9],"tags":[458],"global-categories":[],"class_list":["post-10514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-carretera","category-mtb-aventura","tag-bikepacking"],"yoast_head":"\nBikepacking en invierno. Como sobrevivir al fr\u00edo - \u0160koda We Love Cycling - Spain<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bikepacking en invierno. Consejos para hacer un viaje en bicicleta en invierno y no pasar demasiado fr\u00edo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bikepacking en invierno. Como sobrevivir al fr\u00edo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bikepacking en invierno. Consejos para hacer un viaje en bicicleta en invierno y no pasar demasiado fr\u00edo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Spain\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-12T16:40:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2024\/01\/Winter-Bikepacking-profimedia-0340619160-CVR.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"990\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"660\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"We Love Cycling Spain\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Bikepacking en invierno. Consejos para hacer un viaje en bicicleta en invierno y no pasar demasiado fr\u00edo.\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Charlotte Murray\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/\",\"name\":\"Bikepacking en invierno. Como sobrevivir al fr\u00edo - \u0160koda We Love Cycling - Spain\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2024\/01\/Winter-Bikepacking-profimedia-0340619160-CVR.webp\",\"datePublished\":\"2024-01-12T16:40:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#\/schema\/person\/deb61715b5812698ee79fb96f343ccd4\"},\"description\":\"Bikepacking en invierno. Consejos para hacer un viaje en bicicleta en invierno y no pasar demasiado fr\u00edo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2024\/01\/Winter-Bikepacking-profimedia-0340619160-CVR.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2024\/01\/Winter-Bikepacking-profimedia-0340619160-CVR.webp\",\"width\":990,\"height\":660,\"caption\":\"Winter bikepacking\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bikepacking en invierno. Como sobrevivir al fr\u00edo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Spain\",\"description\":\"\u0160koda WeLoveCycling Spain\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-ES\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#\/schema\/person\/deb61715b5812698ee79fb96f343ccd4\",\"name\":\"We Love Cycling Spain\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c824b04e6df0e37a03219d0b6481672889df542894588964102459e46513159c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c824b04e6df0e37a03219d0b6481672889df542894588964102459e46513159c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"We Love Cycling Spain\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/author\/amunoz\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bikepacking en invierno. Como sobrevivir al fr\u00edo - \u0160koda We Love Cycling - Spain","description":"Bikepacking en invierno. Consejos para hacer un viaje en bicicleta en invierno y no pasar demasiado fr\u00edo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Bikepacking en invierno. Como sobrevivir al fr\u00edo","og_description":"Bikepacking en invierno. Consejos para hacer un viaje en bicicleta en invierno y no pasar demasiado fr\u00edo.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Spain","article_published_time":"2024-01-12T16:40:31+00:00","og_image":[{"width":990,"height":660,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2024\/01\/Winter-Bikepacking-profimedia-0340619160-CVR.webp","type":"image\/webp"}],"author":"We Love Cycling Spain","twitter_card":"summary_large_image","twitter_description":"Bikepacking en invierno. Consejos para hacer un viaje en bicicleta en invierno y no pasar demasiado fr\u00edo.","twitter_misc":{"Written by":"Charlotte Murray","Est. reading time":"5"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/","name":"Bikepacking en invierno. Como sobrevivir al fr\u00edo - \u0160koda We Love Cycling - Spain","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2024\/01\/Winter-Bikepacking-profimedia-0340619160-CVR.webp","datePublished":"2024-01-12T16:40:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#\/schema\/person\/deb61715b5812698ee79fb96f343ccd4"},"description":"Bikepacking en invierno. Consejos para hacer un viaje en bicicleta en invierno y no pasar demasiado fr\u00edo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2024\/01\/Winter-Bikepacking-profimedia-0340619160-CVR.webp","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/6\/2024\/01\/Winter-Bikepacking-profimedia-0340619160-CVR.webp","width":990,"height":660,"caption":"Winter bikepacking"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/2024\/01\/12\/bikepacking-invierno\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bikepacking en invierno. Como sobrevivir al fr\u00edo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Spain","description":"\u0160koda WeLoveCycling Spain","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-ES"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#\/schema\/person\/deb61715b5812698ee79fb96f343ccd4","name":"We Love Cycling Spain","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c824b04e6df0e37a03219d0b6481672889df542894588964102459e46513159c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c824b04e6df0e37a03219d0b6481672889df542894588964102459e46513159c?s=96&d=mm&r=g","caption":"We Love Cycling Spain"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/author\/amunoz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10514"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10518,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10514\/revisions\/10518"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10514"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=10514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}