{"id":2375,"date":"2025-02-19T14:30:10","date_gmt":"2025-02-19T11:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/?p=2375"},"modified":"2025-02-19T15:29:10","modified_gmt":"2025-02-19T12:29:10","slug":"strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/","title":{"rendered":"Strava v\u00f5i seda ei juhtunud: digitaalse kiitlemise ps\u00fchholoogia jalgratturite seas"},"content":{"rendered":"

\u201eKui see ei ole Stravas siis seda ei juhtunud.\u201c Tead ju seda, eks? Paljude jaoks on rattas\u00f5it t\u00e4naseks taandunud ainult sellele printsiibile. Ja olgem ausad, see pole tingimata halb. On m\u00f6\u00f6das ajad, mil v\u00f5isid lihtsalt s\u00f5itma minna ilma, et keegi hooliks, kus k\u00e4isid, kui kaua see aega v\u00f5ttis, kui kiiresti sa t\u00f5usud l\u00e4bisid v\u00f5i mitu kooki kohvipausi ajal s\u00f5id.<\/h4>\n

<\/p>\n

Jah, Strava<\/a> pole ainult treeningvahend. See on spordiinimeste, eriti ratturite oma Facebook. Tegelikult olime me andmetest s\u00f5ltuvuses juba ammu enne nutitelefonide leiutamist. Ainus erinevus on see, et varem jagasime oma saavutusi vanamoodsal viisil \u2013 kohvipauside ajal kiideldes v\u00f5i s\u00f5pradega suheldes.<\/p>\n

T\u00e4nap\u00e4eval ootame kohe peale Stravasse laadimist kudoseid nagu vihma p\u00e4ikesepaistelisel p\u00e4eval. Pole vaja kangelaslikku lugu oma pingutusest. Ei emotsioone, ei sidet. Ainult numbrid.<\/p>\n

Aga miks me sellised oleme? Miks me summutame osa rattas\u00f5idu r\u00f5\u00f5must, et n\u00e4idata suvalistele inimestele mingeid numbreid?<\/p>\n

Tunnustuse vajadus<\/h2>\n

Strava kasutab \u00e4ra inimk\u00e4itumise ps\u00fchholoogilisi aluseid: vajadust tunnustuse, konkurentsi ja kogukonna j\u00e4rele. Me oleme sotsiaalsed olendid. Meile meeldib kuuluda gruppi. Aga veel enam meeldib meile saada tunnustust oma s\u00f5pradelt, perelt v\u00f5i isegi v\u00f5hiv\u00f5\u00f5rastelt. See ongi Strava trump. Digitaalne tunnustus \u2013 KUDOS<\/em><\/a>\u2013 tundub nagu pisikese patsutused \u00f5lale, v\u00e4ike \u201eh\u00e4sti tehtud!\u201c nende poolt, kelle arvamus loeb.<\/p>\n

Nutikamad inimesed on ammu t\u00f5estanud, et digitaalne tunnustus, \u00fcksk\u00f5ik kellelt see tuleb, vabastab ajus head kraami. Ma m\u00f5tlen dopamiini, muidugi. See on see aine, mis paneb meid end h\u00e4sti tundma.<\/p>\n

Aga nagu iga keemiline aine, nii ka dopamiin<\/a> \u2013 mida rohkem seda saad, seda enam su keha sellega harjub. Pead pidevalt kudoseid juurde saama ja v\u00f5imalusel ka kommentaare noppima. Kas pole v\u00e4gev saada v\u00f5hiv\u00f5\u00f5ralt \u201eVaauuu!!\u201c kommentaari? See motiveerib meid pingutama rohkem, s\u00f5itma kaugemale,\u00a0 jah \u2013 vahel ka lisama kahtlaselt muljetavaldavaid manuaalselt sisestatud trenne , kui unustasime kompuutril \u201eStart\u201c nuppu vajutada.<\/p>\n

Ometi v\u00f5ib tunnustuse soov tekitada varjatud konkurentsi. Jalgratturid hakkavad omavahel kudoste arvu v\u00f5rdlema, vaikselt m\u00f5eldes, miks nende t\u00e4iuslikult sooritatud l\u00f5igutrenn ei saanud sama palju armastust kui Malle “Rahulik p\u00fchap\u00e4evas\u00f5it kohviga”.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Strava ei ole ainult treening \u00e4pp. \u00a9 Profimedia<\/figcaption><\/figure>\n

KOM\/QOM mentaliteet<\/h2>\n

Strava kroonijuveel on KOM\/QOM (King\/Queen of the Mountain) s\u00fcsteem, mis v\u00f5imaldab ratturitel v\u00f5istelda ka siis, kui nad s\u00f5idavad \u00fcksi. KOM-i jahtimine rahuldab meie loomulikku saavutusvajadust \u2013 vajadust end teistega v\u00f5rrelda.<\/p>\n

Sotsiaalse v\u00f5rdluse teooria \u00fctleb, et hindame oma v\u00f5imeid teiste taustal. See on meie ps\u00fchholoogiasse sisse kirjutatud juba lapsep\u00f5lves, kui alustasime m\u00e4nge. Ja 12 000 aastat tagasi t\u00e4hendas parem olemine elluj\u00e4\u00e4mist.<\/p>\n

T\u00e4nap\u00e4eval, kui sa t\u00f5usul maha j\u00e4\u00e4d, ei s\u00f6\u00f6 sind k\u00fcll hundikari \u00e4ra, aga enesetunne v\u00f5ib olla sama kehv. Strava s\u00fcvendab seda, pannes rattureid pingeridadesse, kus iga l\u00f5ik on uueks katsumuseks. Edetabel ei valeta: oled kas tipus v\u00f5i p\u00fc\u00fcad kedagi taga.<\/p>\n

Pole \u00fcllatav, et KOM-i jahtimine v\u00f5ib muutuda kinnisideeks. Kui hakkad oma s\u00f5ite planeerima tuule suuna ja ideaalse ilmastiku j\u00e4rgi, oleks ehk m\u00f5istlik tempo maha v\u00f5tta. \u00c4ra unusta, et rattas\u00f5it peaks olema l\u00f5bus, mitte alati v\u00f5idujooks.<\/p>\n

Segmentide v\u00f5lu ja needus<\/h2>\n

Strava geniaalne leiutis \u2013 segmendid \u2013 muudavad tavalised teel\u00f5igud \u00fclevateks saavutusteks. Iga segment pakub m\u00f5\u00f5detavat eesm\u00e4rki, olgu selleks isikliku rekordi purustamine v\u00f5i salap\u00e4rase kohaliku ratturi \u00fcletamine (kes ilmselgelt kasutas e-ratast, s\u00f5itis bussi taga v\u00f5i hoidis veoauto kastist kinni). Jah, Vello, me teame, et sa ei suuda 2,4 km pikkust 8% t\u00f5usu l\u00e4bida ajaga 2:50 – j\u00e4id vahele. Aga asjast edasi – siiski v\u00f5ivad segmendid kaasa tuua ka “saavutuss\u00f5ltuvuse”. Uue rekordi p\u00fcstitamise eufooria v\u00f5ib varjutada s\u00f5idu tegeliku eesm\u00e4rgi. Ratturid v\u00f5ivad j\u00e4tta vahele soojenduse, l\u00e4bip\u00f5leda v\u00f5i v\u00f5tta tarbetuid riske (jah me r\u00e4\u00e4gime ka teist Raiko ja Andre) \u2013 k\u00f5ik selleks, et segmenti m\u00f5ne sekundi v\u00f5rra kiiremini l\u00e4bida.<\/p>\n

Lisaks ignoreerivad paljud uute teede avastamist, et lihtsalt \u00fchel kindlal segmendil aega parandada. Aga see ei ole ju rattas\u00f5idu m\u00f5te.<\/p>\n

Hirm unustada s\u00f5itu salvestada<\/h2>\n

Samamoodi pole iga s\u00f5it ainult andmete salvestamiseks. Kui unustad oma kompuutri v\u00f5i kella k\u00e4ivitada, pole vaja tagasi alla s\u00f5ita, et ikka see 15% t\u00f5us kindlasti Stravasse salvestada.<\/p>\n

Paljud ratturid saavad lausa vihaseks, kui nad avastavad, et unustasid esimesed 10 minutit salvestada. Nagu nad saaksid selle eest palka. See n\u00e4htus on seotud v\u00e4lise valideerimise vajadusega \u2013 Strava on \u00f5petanud meid seostama oma s\u00f5itude v\u00e4\u00e4rtust avaliku tunnustusega. Kui s\u00f5it ei ole salvestatud, tundub see poolik. Selle leevendamiseks sisestavad m\u00f5ned ratturid k\u00e4sitsi heroilisi kirjeldusi, teised teevad s\u00f5idu uuesti. See k\u00f5ik n\u00e4itab, kui s\u00fcgavalt on Strava meie rattakultuuri imbunud.<\/p>\n

Aga nii ei peaks see olema. Strava peaks t\u00e4iendama s\u00f5idukogemust, mitte seda dikteerima. Sa peaksid saama peatuda ja vaadet nautida. Sa peaksid saama s\u00f5pradega vestelda. Sa peaksid saama lihtsalt foori taga seisma j\u00e4\u00e4da. Strava ei ole k\u00f5ik. Aga paljud n\u00e4ivad selle unustavat.<\/p>\n

Miks see t\u00e4htis on?<\/h2>\n

Iga s\u00f5it v\u00f5ib olla lugu, olenemata sellest, kas Strava seda j\u00e4lgib igat su pedaali p\u00f6\u00f6ret v\u00f5i mitte. Samas, kui trenn on Stravas, ei saa keegi \u00f6elda, et sa liialdasid. Kui ma esimest korda 100 km\/h m\u00e4est alla tuhisesin, poleks keegi seda uskunud ilma Strava kinnitusteta.<\/p>\n

Aga sama efekti saab s\u00f5pradega koos s\u00f5ites. Jah, nad ei pruugi \u00f6elda: “\u2026ja siis ta l\u00fckkas eest suure peale, vajutades v\u00e4lja 1200 vatti ja sisuliselt v\u00f5itis Jonathan Milani<\/a> sprindis”, aga nende jutustused on alati v\u00e4rvikamad kui \u00fcksk\u00f5ik milline statistika. Numbrid on ainult numbrid. Emotsioonid on need, mis loevad!<\/p>\n

L\u00f5puks on Strava lihtsalt platvorm. V\u00f5id jah KOM-e jahtida ja s\u00f5pradele kudo\u2019sid jagada. Aga \u00e4ra unusta, miks sa \u00fcldse rattaga s\u00f5itma hakkasid: mitte numbrite p\u00e4rast, vaid puhta s\u00f5idur\u00f5\u00f5mu nimel.<\/p>\n

See juhtus<\/h2>\n

L\u00f5ppude l\u00f5puks on Strava vaid \u00fcks platvorm. T\u00f5si, see on fenomen, mis peegeldab nii inimps\u00fchholoogia parimaid kui ka halvimaid k\u00fclgi. Kuid oma olemuselt on Strava kunstlik sotsiaalne \u00fchendus, mis on suunatud eelk\u00f5ige ratturitele (ja teistele spordialade harrastajatele). Kuigi see v\u00f5ib imiteerida kogukonnatunnet, ei suuda see kunagi asendada m\u00f5nusat s\u00f5itu koos s\u00f5pradega, mis l\u00f5peb paari k\u00fclma joogiga pargis v\u00f5i pubis.<\/p>\n

Nii et jah, mine jahtima KOM-e, laadi oma s\u00f5idud \u00fcles ja anna s\u00f5pradele teenitud kudos. Aga \u00e4ra unusta, miks sa \u00fcldse rattas\u00f5iduga alustasid \u2013 mitte numbrite p\u00e4rast, vaid s\u00f5idur\u00f5\u00f5mu p\u00e4rast.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201eKui see ei ole Stravas siis seda ei juhtunud.\u201c Tead ju seda, eks? Paljude jaoks on rattas\u00f5it t\u00e4naseks taandunud ainult […]<\/p>\n","protected":false},"author":174,"featured_media":2377,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[357,358,40],"global-categories":[22],"class_list":["post-2375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-suhtlemine-ja-kultuur","tag-kom","tag-qom","tag-strava","global-categories-cycling"],"yoast_head":"\nStrava v\u00f5i seda ei juhtunud: digitaalse kiitlemise ps\u00fchholoogia jalgratturite seas - \u0160koda We Love Cycling - Estonia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u201eKui see ei ole Stravas siis seda ei juhtunud.\u201c Tead ju seda, eks? Rattas\u00f5it on t\u00e4naseks taandunud sellele printsiibile. Ja olgem ausad, see pole tingimata halb. On m\u00f6\u00f6das ajad, mil v\u00f5isid lihtsalt s\u00f5itma minna ilma, et keegi hooliks, kus k\u00e4isid, kui kaua see aega v\u00f5ttis, kui kiiresti sa t\u00f5usud l\u00e4bisid v\u00f5i mitu kooki kohvipausi ajal s\u00f5id.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Strava v\u00f5i seda ei juhtunud: digitaalse kiitlemise ps\u00fchholoogia jalgratturite seas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201eKui see ei ole Stravas siis seda ei juhtunud.\u201c Tead ju seda, eks? Rattas\u00f5it on t\u00e4naseks taandunud sellele printsiibile. Ja olgem ausad, see pole tingimata halb. On m\u00f6\u00f6das ajad, mil v\u00f5isid lihtsalt s\u00f5itma minna ilma, et keegi hooliks, kus k\u00e4isid, kui kaua see aega v\u00f5ttis, kui kiiresti sa t\u00f5usud l\u00e4bisid v\u00f5i mitu kooki kohvipausi ajal s\u00f5id.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Estonia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-19T11:30:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-19T12:29:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/15\/2025\/02\/strava1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"891\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"595\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"andre\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Martin Atanasov \/ Kohandanud: Andre Kull\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/\",\"name\":\"Strava v\u00f5i seda ei juhtunud: digitaalse kiitlemise ps\u00fchholoogia jalgratturite seas - \u0160koda We Love Cycling - Estonia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/15\/2025\/02\/strava1.webp\",\"datePublished\":\"2025-02-19T11:30:10+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-19T12:29:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/#\/schema\/person\/8b7101c4bd1b1ae9d3732ebb1e6caf57\"},\"description\":\"\u201eKui see ei ole Stravas siis seda ei juhtunud.\u201c Tead ju seda, eks? Rattas\u00f5it on t\u00e4naseks taandunud sellele printsiibile. Ja olgem ausad, see pole tingimata halb. On m\u00f6\u00f6das ajad, mil v\u00f5isid lihtsalt s\u00f5itma minna ilma, et keegi hooliks, kus k\u00e4isid, kui kaua see aega v\u00f5ttis, kui kiiresti sa t\u00f5usud l\u00e4bisid v\u00f5i mitu kooki kohvipausi ajal s\u00f5id.\",\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/15\/2025\/02\/strava1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/15\/2025\/02\/strava1.webp\",\"width\":891,\"height\":595},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Estonia\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"et\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/#\/schema\/person\/8b7101c4bd1b1ae9d3732ebb1e6caf57\",\"name\":\"andre\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0656b3224fe17b018f43b8a562625dd43d30827f027b2f62bc5a05711fec9a61?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0656b3224fe17b018f43b8a562625dd43d30827f027b2f62bc5a05711fec9a61?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"andre\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/author\/andre\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Strava v\u00f5i seda ei juhtunud: digitaalse kiitlemise ps\u00fchholoogia jalgratturite seas - \u0160koda We Love Cycling - Estonia","description":"\u201eKui see ei ole Stravas siis seda ei juhtunud.\u201c Tead ju seda, eks? Rattas\u00f5it on t\u00e4naseks taandunud sellele printsiibile. Ja olgem ausad, see pole tingimata halb. On m\u00f6\u00f6das ajad, mil v\u00f5isid lihtsalt s\u00f5itma minna ilma, et keegi hooliks, kus k\u00e4isid, kui kaua see aega v\u00f5ttis, kui kiiresti sa t\u00f5usud l\u00e4bisid v\u00f5i mitu kooki kohvipausi ajal s\u00f5id.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"Strava v\u00f5i seda ei juhtunud: digitaalse kiitlemise ps\u00fchholoogia jalgratturite seas","og_description":"\u201eKui see ei ole Stravas siis seda ei juhtunud.\u201c Tead ju seda, eks? Rattas\u00f5it on t\u00e4naseks taandunud sellele printsiibile. Ja olgem ausad, see pole tingimata halb. On m\u00f6\u00f6das ajad, mil v\u00f5isid lihtsalt s\u00f5itma minna ilma, et keegi hooliks, kus k\u00e4isid, kui kaua see aega v\u00f5ttis, kui kiiresti sa t\u00f5usud l\u00e4bisid v\u00f5i mitu kooki kohvipausi ajal s\u00f5id.","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Estonia","article_published_time":"2025-02-19T11:30:10+00:00","article_modified_time":"2025-02-19T12:29:10+00:00","og_image":[{"width":891,"height":595,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/15\/2025\/02\/strava1.webp","type":"image\/webp"}],"author":"andre","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Martin Atanasov \/ Kohandanud: Andre Kull","Est. reading time":"5"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/","name":"Strava v\u00f5i seda ei juhtunud: digitaalse kiitlemise ps\u00fchholoogia jalgratturite seas - \u0160koda We Love Cycling - Estonia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/15\/2025\/02\/strava1.webp","datePublished":"2025-02-19T11:30:10+00:00","dateModified":"2025-02-19T12:29:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/#\/schema\/person\/8b7101c4bd1b1ae9d3732ebb1e6caf57"},"description":"\u201eKui see ei ole Stravas siis seda ei juhtunud.\u201c Tead ju seda, eks? Rattas\u00f5it on t\u00e4naseks taandunud sellele printsiibile. Ja olgem ausad, see pole tingimata halb. On m\u00f6\u00f6das ajad, mil v\u00f5isid lihtsalt s\u00f5itma minna ilma, et keegi hooliks, kus k\u00e4isid, kui kaua see aega v\u00f5ttis, kui kiiresti sa t\u00f5usud l\u00e4bisid v\u00f5i mitu kooki kohvipausi ajal s\u00f5id.","inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/2025\/02\/19\/strava-voi-seda-ei-juhtunud-digitaalse-kiitlemise-psuhholoogia-jalgratturite-seas\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/15\/2025\/02\/strava1.webp","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/15\/2025\/02\/strava1.webp","width":891,"height":595},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Estonia","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"et"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/#\/schema\/person\/8b7101c4bd1b1ae9d3732ebb1e6caf57","name":"andre","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0656b3224fe17b018f43b8a562625dd43d30827f027b2f62bc5a05711fec9a61?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0656b3224fe17b018f43b8a562625dd43d30827f027b2f62bc5a05711fec9a61?s=96&d=mm&r=g","caption":"andre"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/author\/andre\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/174"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2375"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2387,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2375\/revisions\/2387"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2375"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=2375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}