{"id":1654,"date":"2017-11-15T12:53:56","date_gmt":"2017-11-15T12:53:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/?p=1654"},"modified":"2017-11-15T12:54:46","modified_gmt":"2017-11-15T12:54:46","slug":"mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/","title":{"rendered":"MTB vs. e-MTB: Hvad er egentlig forskellen?"},"content":{"rendered":"

Det vil blive diskuteret igen og igen i lang tid fremover: Elcykler er stadig noget nyt for mange af os, s\u00e5 det er kun naturligt, at vi er skeptiske. Men hvad er egentlig fordelene og ulemperne? <\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Hvem er m\u00e5lgruppen?<\/strong><\/h2>\n

Nu kan dobbelt s\u00e5 mange mennesker nyde at k\u00f8re p\u00e5 cykel, fordi elcykler ogs\u00e5 kan bruges af mennesker, der er i mindre god form. Eller skulle sofarytterne hellere bare blive hjemme? Men m\u00e5ske er det ikke bare sofaryttere. Det er vores for\u00e6ldre og bedstefor\u00e6ldre, der ikke l\u00e6ngere har samme styrke som tidligere. Med elcykler kan de tr\u00e6ne, f\u00e5 frisk luft eller nyde en aktiv ferie i stedet for en passiv ferie.<\/p>\n\n

Det er din partner, som m\u00e5ske ellers ville v\u00e6re bange for ikke at kunne f\u00f8lge med dig, men en e-MTB giver dem selvtillid og gl\u00e6de ved at cykle. Din partner havde aldrig dr\u00f8mt om at g\u00f8re dig selskab p\u00e5 dine cykelture indtil for nylig, og med en e-MTB elsker vedkommende nu at planl\u00e6gge cykelture for jer begge to.<\/p>\n

Men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re dig selv, hvis du bliver skadet. Alle, der har oplevet at f\u00e5 en benskade, ved kun alt for godt, hvor sv\u00e6rt det er at komme tilbage i sadlen, og hvor lang tid det kr\u00e6ver. Elcykler g\u00f8r det muligt at bl\u00f8dg\u00f8re stive led, der har v\u00e6ret immobiliseret og ikke har v\u00e6ret i brug i lang tid. Man ved aldrig.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Det er dine arbejdskammerater, der ellers ville pendle med offentlig transport eller i bil, der har opdaget en milj\u00f8venlig transportmulighed, som de nyder.<\/p>\n

Det er mennesker som dig, der af en eller anden grund \u2013 det kunne v\u00e6re deres familiesituation \u2013 ikke har s\u00e5 meget tid til at cykle, som du har, eller s\u00e5 meget tid, som de ville \u00f8nske, at de havde til r\u00e5dighed. Med elcykler kan de k\u00f8re dobbelt s\u00e5 mange kilometer, som de ville k\u00f8re p\u00e5 en klassisk cykel, og dermed udvide det omr\u00e5de, de k\u00f8rer i. Takket v\u00e6re en e-MTB beh\u00f8ver de ikke cirkle rundt p\u00e5 den samme rute i n\u00e6rheden af deres hjem igen og igen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Er det snyd?<\/strong><\/h2>\n

Hvor h\u00e5rdt er det at k\u00f8re p\u00e5 en elcykel? Det sp\u00f8rgsm\u00e5l stiller mange \u2013 og det g\u00e6lder b\u00e5de cyklister og mennesker, der ikke cykler. Derfor er der gennemf\u00f8rt mange tests for at finde ud af, om elcyklister snyder. Disse tests har afsl\u00f8ret flere interessante kendsgerninger:<\/p>\n

Den f\u00f8rste er ret logisk. N\u00e5r man cykler hurtigere, kan man cykle l\u00e6ngere p\u00e5 samme tid. Hvis du har 2 timer til at tr\u00e6ne hver dag, vil en elcykel ikke give dig mere tid til tr\u00e6ning. Men du vil f\u00e5 det sjovere i de 2 timer. Du vil tr\u00e6de lige s\u00e5 h\u00e5rdt i pedalerne som p\u00e5 en klassisk cykel. Den eneste forskel er, at du vil cykle 50 km i stedet for 30 km.<\/p>\n\n

Et andet argument er noget, som du kun kan forst\u00e5, n\u00e5r du f\u00f8rst pr\u00f8ver at k\u00f8re p\u00e5 en e-MTB. Det ligger t\u00e6t p\u00e5 den kritik, som freeriders og downhill-ryttere ofte m\u00f8der. De beskyldes ofte for bare at k\u00f8re ned ad bakke uden at bruge kr\u00e6fter. Men alle, der har k\u00f8rt p\u00e5 en downhill-bane, ved, hvor h\u00e5rdt det er. Uanset de tekniske f\u00e6rdigheder ville en utr\u00e6net person n\u00e6ppe v\u00e6re i stand til at k\u00f8re ned ad en downhill-bane uden at stoppe adskillige gange for at hvile arme, skuldre og ryg \u2013 de dele af kroppen, der belastes ekstremt meget. Takket v\u00e6re elmotoren har elcyklister den samme oplevelse selv ved k\u00f8rsel p\u00e5 flad vej eller op ad bakke. N\u00e5r man k\u00f8rer p\u00e5 en e-MTB, reduceres belastningen af benene, men andre muskelgrupper bliver til geng\u00e6ld brugt i langt h\u00f8jere grad.<\/p>\n

Disse tests viste, at den gennemsnitlige kadence for en person, som k\u00f8rer p\u00e5 en e-MTB, er 5 % h\u00f8jere, mens effekten er 40 % lavere. N\u00e5r man k\u00f8rer p\u00e5 en e-MTB, \u00e6ndres hjerterytmen meget mindre hyppigt, end n\u00e5r du selv skal tr\u00e6de cyklen op ad bakke. Det resultat indikerer to ting: Ja, det er mindre h\u00e5rdt at k\u00f8re p\u00e5 en elcykel end p\u00e5 en klassisk cykel. Omvendt udg\u00f8r elcykler et godt alternativ til cyklister med helbredsproblemer som f.eks. smerter i kn\u00e6ene, der afholder dem fra at cykle p\u00e5 en klassisk cykel.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Ud fra et rent videnskabeligt synspunkt har tallene vist, at det er mindre h\u00e5rdt at k\u00f8re p\u00e5 en e-MTB end p\u00e5 en klassisk cykel, og derfor kunne det opfattes som en slags snyd. Men hvem snyder vi? Os selv? Bare fordi vi har det endnu sjovere med samme tidsforbrug? Og et andet vigtigt aspekt er det niveau af assistance, som du v\u00e6lger til din elcykel. Hvis du v\u00e6lger turboindstilling, vil det \u00f8ge effekten, n\u00e5r du k\u00f8rer op ad bakke. Paradoksalt nok arbejder en elcyklist h\u00e5rdere i den situation end en cyklist p\u00e5 en almindelig cykel, som k\u00f8rer op ad bakke med en komfortabel hjerterytme. Derfor kan det v\u00e6re h\u00e5rd tr\u00e6ning at k\u00f8re p\u00e5 en e-MTB \u2013 det afh\u00e6nger helt af din k\u00f8restil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det vil blive diskuteret igen og igen i lang tid fremover: Elcykler er stadig noget nyt for mange af os, […]<\/p>\n","protected":false},"author":37,"featured_media":1659,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"global-categories":[],"class_list":["post-1654","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motionscykling"],"yoast_head":"\nMTB vs. e-MTB: Hvad er egentlig forskellen? - \u0160koda We Love Cycling - Danmark<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"MTB vs. e-MTB: Hvad er egentlig forskellen?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Det vil blive diskuteret igen og igen i lang tid fremover: Elcykler er stadig noget nyt for mange af os, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160koda We Love Cycling - Danmark\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-11-15T12:53:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-11-15T12:54:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/7\/2017\/11\/profimedia-0014156190-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1375\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"redaktionen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Adam Marsal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/\",\"name\":\"MTB vs. e-MTB: Hvad er egentlig forskellen? - \u0160koda We Love Cycling - Danmark\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/7\/2017\/11\/profimedia-0014156190-1.jpg\",\"datePublished\":\"2017-11-15T12:53:56+00:00\",\"dateModified\":\"2017-11-15T12:54:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/#\/schema\/person\/c0b7d4b921472120282693318afd7d77\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/7\/2017\/11\/profimedia-0014156190-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/7\/2017\/11\/profimedia-0014156190-1.jpg\",\"width\":1375,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"MTB vs. e-MTB: Hvad er egentlig forskellen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/\",\"name\":\"\u0160koda We Love Cycling - Danmark\",\"description\":\"\u0160koda We Love Cycling - Danmark - Nyt online cykel magasin\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/#\/schema\/person\/c0b7d4b921472120282693318afd7d77\",\"name\":\"redaktionen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1522d28483fa8b715e927ca3aa027c384bdbfde75468fae37aa207597669a59f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1522d28483fa8b715e927ca3aa027c384bdbfde75468fae37aa207597669a59f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"redaktionen\"},\"url\":\"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/author\/moderator\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"MTB vs. e-MTB: Hvad er egentlig forskellen? - \u0160koda We Love Cycling - Danmark","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"MTB vs. e-MTB: Hvad er egentlig forskellen?","og_description":"Det vil blive diskuteret igen og igen i lang tid fremover: Elcykler er stadig noget nyt for mange af os, […]","og_url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/","og_site_name":"\u0160koda We Love Cycling - Danmark","article_published_time":"2017-11-15T12:53:56+00:00","article_modified_time":"2017-11-15T12:54:46+00:00","og_image":[{"width":1375,"height":600,"url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/7\/2017\/11\/profimedia-0014156190-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"redaktionen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Adam Marsal","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/","name":"MTB vs. e-MTB: Hvad er egentlig forskellen? - \u0160koda We Love Cycling - Danmark","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/7\/2017\/11\/profimedia-0014156190-1.jpg","datePublished":"2017-11-15T12:53:56+00:00","dateModified":"2017-11-15T12:54:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/#\/schema\/person\/c0b7d4b921472120282693318afd7d77"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/#primaryimage","url":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/7\/2017\/11\/profimedia-0014156190-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/d2p6e6u75xmxt8.cloudfront.net\/7\/2017\/11\/profimedia-0014156190-1.jpg","width":1375,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/motionscykling\/mtb-vs-e-mtb-egentlig-forskellen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"MTB vs. e-MTB: Hvad er egentlig forskellen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/#website","url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/","name":"\u0160koda We Love Cycling - Danmark","description":"\u0160koda We Love Cycling - Danmark - Nyt online cykel magasin","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/#\/schema\/person\/c0b7d4b921472120282693318afd7d77","name":"redaktionen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1522d28483fa8b715e927ca3aa027c384bdbfde75468fae37aa207597669a59f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1522d28483fa8b715e927ca3aa027c384bdbfde75468fae37aa207597669a59f?s=96&d=mm&r=g","caption":"redaktionen"},"url":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/author\/moderator\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1654","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1654"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1654\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1660,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1654\/revisions\/1660"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1654"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1654"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1654"},{"taxonomy":"global-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.welovecycling.com\/dk\/wp-json\/wp\/v2\/global-categories?post=1654"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}