{"id":34228,"date":"2026-07-02T07:51:07","date_gmt":"2026-07-02T05:51:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.welovecycling.com\/cs\/?p=34228"},"modified":"2026-07-02T07:54:43","modified_gmt":"2026-07-02T05:54:43","slug":"mathias-vacek-a-jeho-promena-pred-tour-co-zapricinilo-razantni-posun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.welovecycling.com\/cs\/2026\/07\/02\/mathias-vacek-a-jeho-promena-pred-tour-co-zapricinilo-razantni-posun\/","title":{"rendered":"Mathias Vacek a jeho prom\u011bna p\u0159ed Tour. Co zap\u0159\u00ed\u010dinilo razantn\u00ed posun?"},"content":{"rendered":"

Prom\u011bna, kter\u00e1 bije do o\u010d\u00ed! Nejlep\u0161\u00ed \u010desk\u00fd cyklista sou\u010dasnosti Mathias Vacek rapidn\u011b zhubnul. Z\u00e1vodn\u00edk formace Lidl Trek se chyst\u00e1 k debutu na Tour de France. A\u017e se postav\u00ed v sobotu 4. \u010dervence na start t\u00fdmov\u00e9 \u010dasovky v Barcelon\u011b, fanou\u0161ci uvid\u00ed \u010dty\u0159iadvacetilet\u00e9ho borce v jeho \u017eivotn\u00ed form\u011b.<\/strong><\/p>\n

P\u00e1r dn\u016f p\u0159ed startem nejv\u011bt\u0161\u00edho etapov\u00e9ho z\u00e1vodu planety, po zisku t\u0159et\u00edho titulu \u010desk\u00e9ho \u0161ampiona v \u010dasovce i hromadn\u00e9m z\u00e1vod\u011b, byl tot\u00e1ln\u011b soust\u0159ed\u011bn\u00fd. Ani zn\u00e1mka nervozity. „V\u00edm, co jsem odvedl v tr\u00e9ninku a jak\u00e1 je moje forma. A zbytek ne\u0159e\u0161\u00edm, proto\u017ee jde o v\u011bci, co nemohu ovlivnit,“ \u0159ekl v exkluzivn\u00edm rozhovoru pro We Love Cycling.<\/p>\n

Mathias Vacek startuj\u00edc\u00ed v z\u00e1vod\u011b Kolem \u0160v\u00fdcarska vypadal dramaticky jinak ne\u017e p\u0159i jarn\u00edch klasik\u00e1ch. Kolik jste p\u0159ed Tour de France shodil kilogram\u016f?<\/strong><\/h2>\n

T\u0159i a p\u016fl kilogramu, p\u0159esn\u011b podle pl\u00e1nu. Neztratil jsem \u017e\u00e1dnou s\u00edlu a p\u0159itom m\u00e1m super v\u00e1hu. Ve \u0160v\u00fdcarsku jsem to uk\u00e1zal. A stejn\u011b se chci prezentovat na Tour.<\/p>\n

Byla tak v\u00fdrazn\u00e1 redukce v\u00e1hy b\u011bhem dvou m\u011bs\u00edc\u016f v pln\u00e9 p\u0159\u00edprav\u011b na nejv\u011bt\u0161\u00ed z\u00e1vod sv\u011bta hodn\u011b n\u00e1ro\u010dn\u00e1?<\/strong><\/h2>\n

M\u011bl jsem v hlav\u011b od za\u010d\u00e1tku nastaven\u00e9, \u017ee p\u016fjde o t\u011b\u017ek\u00e9 obdob\u00ed. V t\u00fdmu mi p\u0159ipravili precizn\u00ed nutri\u010dn\u00ed program. N\u00e1\u0161 specialista sestavil j\u00eddeln\u00ed\u010dek s ohledem na tr\u00e9ninkov\u00fd program. Nen\u00ed to o vod\u011b a sal\u00e1tu, proto\u017ee v tomhle obdob\u00ed se mus\u00ed j\u00edst hodn\u011b a kvalitn\u011b. Ka\u017ed\u00fd den vid\u011bl d\u00e1vky, kter\u00e9 jsem absolvoval a co m\u011b \u010dek\u00e1 dal\u0161\u00ed den. Podle toho sestavoval m\u016fj j\u00eddeln\u00ed\u010dek. T\u011blo je u\u017e v dost velk\u00e9m stresu. Tud\u00ed\u017e nen\u00ed mo\u017en\u00e9 dr\u017eet extr\u00e9mn\u00ed diety.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Mathias Vacek vyrazil na Tour de France 2026 jako trojn\u00e1sobn\u00fd \u010desk\u00fd \u0161ampion v silni\u010dn\u00ed cyklistice. Foto: Filip Bezd\u011bk\/\u010cesk\u00fd svaz cyklistiky<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Prozrad\u00edte, jak precizn\u00ed je pot\u0159eba b\u00fdt k napln\u011bn\u00ed pl\u00e1nu?<\/strong><\/h2>\n

Velmi! Ka\u017ed\u00e9 j\u00eddlo, ka\u017edou jeho slo\u017eku, si v\u00e1\u017e\u00edm. P\u0159esn\u011b na gram. Nechci nic nechat n\u00e1hod\u011b. Nutri\u010dn\u00ed specialista odv\u00e1d\u00ed perfektn\u00ed pr\u00e1ci, j\u00e1 jsem stejn\u011b d\u016fsledn\u00fd. Nenapadlo by m\u011b sestavovat si j\u00eddlo jen n\u011bjak od oka, jak se mi zrovna chce, kdy\u017e v\u00edm, kolik \u010dasu a pr\u00e1ce stoj\u00ed p\u0159\u00edprava j\u00eddeln\u00ed\u010dku n\u011bkoho jin\u00e9ho. M\u00e1m ur\u010den\u00fd p\u0159esn\u00fd pom\u011br sacharid\u016f, tuk\u016f, protein\u016f… Dodr\u017eov\u00e1n\u00ed pl\u00e1nu je kl\u00ed\u010d. K tomu se dopl\u0148uj\u00ed low carb tr\u00e9ninky, co\u017e se v\u0161ak mus\u00ed d\u011blat velice opatrn\u011b, proto\u017ee \u0161patn\u00fd postup m\u016f\u017ee \u010dlov\u011bka zni\u010dit.<\/p>\n

Zv\u00e1\u017eit si ka\u017edou \u010d\u00e1st j\u00eddla b\u011bhem dne zabere pom\u011brn\u011b dost \u010dasu. Nikdy jste nem\u011bl nutk\u00e1n\u00ed postupovat jen podle pocitu?<\/strong><\/h2>\n

V\u00e1\u017een\u00ed je sou\u010d\u00e1st\u00ed cel\u00e9ho procesu. Nen\u00ed to jenom o sezen\u00ed na kole. Kdy\u017e t\u00fdm investuje do nutri\u010dn\u00edch specialist\u016f, nejde o n\u011bjakou rozma\u0159ilost. V\u0161e se d\u011bje z n\u011bjak\u00e9ho d\u016fvodu. Samoz\u0159ejm\u011b z \u010dasov\u00e9ho hlediska je to n\u00e1ro\u010dn\u00e9. Mus\u00edm b\u00fdt s dan\u00fdm specialistou v kontaktu, aby v\u011bd\u011bl, co mi vyhovuje. A naopak, co nem\u00e1 do j\u00eddeln\u00ed\u010dku za\u0159azovat. Jde t\u0159eba o t\u0159i m\u011bs\u00edce, kdy je t\u0159eba b\u00fdt naprosto precizn\u00ed. Kv\u016fli \u00fasp\u011bchu na Tour de France tuhle ob\u011b\u0165 akceptuji.<\/p>\n

Dok\u00e1zal jste si p\u0159ed dv\u011bma lety p\u0159edstavit, \u017ee si budete v\u00e1\u017eit ka\u017edou slo\u017eku j\u00eddla p\u0159ed tr\u00e9ninkem mimo z\u00e1vodn\u00ed obdob\u00ed?<\/strong><\/h2>\n

P\u0159ed dv\u011bma lety jsem nebyl tak precizn\u00ed. V\u011bd\u011bl jsem, \u017ee m\u00e1m rezervy. A v\u011bd\u011bl jsem, \u017ee nejsou jenom v tr\u00e9ninku. Tu\u0161il jsem, \u017ee budu muset p\u0159\u00edstup vylep\u0161it. Vzpom\u00edn\u00e1m si, jak jsem si klepal na \u010delo, pro\u010d si ostatn\u00ed v\u00e1\u017e\u00ed j\u00eddlo. Te\u010f mi samoz\u0159ejm\u011b takov\u00fd p\u0159\u00edstup d\u00e1v\u00e1 smysl. Z ment\u00e1ln\u00edho hlediska nejde o snadnou z\u00e1le\u017eitost. Ale jsem ve f\u00e1zi kari\u00e9ry, kdy si uv\u011bdomuji, \u017ee je to nezbytn\u00e9.<\/p>\n

\n
\n

 <\/p>\n

\n
<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Zobrazit p\u0159\u00edsp\u011bvek na Instagramu<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

P\u0159\u00edsp\u011bvek sd\u00edlen\u00fd Lidl-Trek (@lidltrek)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n