Každá cyklistická jízda je radost. Ovšem je třeba pamatovat, že švih nekončí sesednutím z kola. Pamatujte na přístup i k činnostem, které se neodehrávají na kole, ale rozhodně s tréninkem bezprostředně souvisí, byť nejsou zrovna oblíbené. Jakých je pět chyb po jízdě, kterým je třeba…
Jde o základní věc při používání kola. Volba správného převodu činí jízdu komfortnější a příjemnější. Jakkoliv se může zdát, že jde o rutinu, věřte, že i profesionálové stále pilují schopnost řazení, aby dosáhli maximální efektivity. Takže jak správně řadit? Proč je správně zvolený „rychlostní stupeň“…
Máte na kole hladké a úzké pláště. Sedláte hit v podobě gravelu? Pak máte na kole berany. Držení řídítek možná není raketová věda. Ale je velký rozdíl mezi tím, jak oblouky drží začátečník a jak to dělá zkušený jezdec. Podle úchopu se může měnit vaše…
Jaro se nezadržitelně blíží. A nutno uznat, že zima je letos milosrdná, proto se dá na kolo sednout už v průběhu jejích posledních týdnů. Každopádně pokud jste váš bicykl ještě nevytáhli ze sklepa či garáže, je nejvyšší čas. Poradíme, jak připravit kolo na jaro… Je totiž…
